Efeitos negativos da dependência de computador.

A dependência de computador pode ter vários efeitos negativos em uma pessoa. Os mais imediatos são de nível social. O usuário se afasta de amigos e da família conforme passa cada vez mais tempo no computador. Relacionamentos começam a perder o vigor conforme o usuário deixa de participar de encontros sociais, falta a reuniões com amigos e evita familiares para ter mais tempo para usar o computador. Mesmo quando interagem com amigos, os usuários se tornam irritáveis quando estão longe do computador, causando mais danos sociais.

Stockbyte/Getty Images Dependentes de computador se afastam do ambiente social conforme passam mais tempo no computador.

Por fim, o uso excessivo do computador pode trazer danos emocionais. O usuário gradualmente entra em um mundo artificial. Jogar constantemente no computador pode fazer a pessoa dar mais valor emocional a eventos que ocorrem dentro do jogo do que a coisas que acontecem na sua vida real. A visualização excessiva de pornografia na internet pode distorcer as idéias de uma pessoa sobre a sexualidade. Uma pessoa cujos principais amigos são nomes fictícios em uma sala de bate-papo podem ter dificuldades na comunicação interpessoal.

No longo prazo, a dependência de computador pode causar danos físicos. Usar mouse e teclado por muitas horas todos os dias pode levar a lesões por esforços repetitivos. Problemas de coluna são comuns entre pessoas que passam muito tempo sentadas em frente a mesas de computador. Sessões noturnas no computador reduzem as horas de sono. Ficar sem dormir por muito tempo causa sonolência, dificuldade de concentração, e enfraquecimento do sistema imunológico. Uma pessoa que passa horas no computador obviamente não faz nenhum exercício físico, então a dependência de computador pode indiretamente levar a uma má condição física e até mesmo à obesidade.

Por fim, as conseqüências da dependência de computador podem atingir a vida do usuário. O uso noturno ou no trabalho pode afetar o desempenho de um trabalhador, o que pode levar à perda do emprego. Como a dependência custa caro para os familiares, pode até levar casamentos ao fracasso [fonte: Young (em inglês)].

Jogar até morrer A dependência de jogos de internet parece ser um problema que está crescendo nos países asiáticos. China (em inglês) e Coréia do Sul (em inglês) já tiveram incidentes em que alguém morreu depois de jogar sem parar por um período muito longo, algumas vezes dois dias ou mais. Um homem morreu na China depois de uma jogatina de três dias em uma lan house (onde aparentemente a maioria dos jogos de internet acontece na Ásia) em 2007 [fonte: CNN (em inglês)]. Estes países criaram centros de aconselhamento especial para lidar com dependência de jogos, e a China aprovou leis rígidas para limitar o acesso a lan houses.